Emagrecer no pós parto

Outro assunto bastante complicado viu...😒
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Na foto está eu a mamãe @adeboracarmo que em 4 dias já estava completamente sem barriga.😲
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Nossa Débora como você conseguiu isso?
Mágica?🎩
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Eu diria que foi uma combinação de genética e boa alimentação durante a gestação.
Em nenhum momento da gravidez eu extrapolei. Minha alimentação era sucos, arroz, feijão e salada e outras coisas que fazem muito bem. De vez em quando vinha o desejo de um doce e eu comia. .
Eu engordei apenas 6 kilos!!!😱
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Amamentar faz seu corpo voltar ao normal mais rápido!!!🍼
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Beber bastante água ajuda na produção de leite e a desinchar o corpo. 💦
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E se o seu corpo não voltar ao normal não se desespere, SE AME de qualquer jeito.💖
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Você está linda do jeito que está, cada dia mais radiante!💫

#baby #maedemenino #amordemae #like #parto #relato #felicidade #muitoamor #maternidade #filho #mae #gravidez #amamentacao #alimentacao #saudavel #eat #posparto #emagrecer #love #barriguinha

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