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Emagrecer no pós parto

Outro assunto bastante complicado viu...😒 . Na foto está eu a mamãe @adeboracarmo que em 4 dias já estava completamente sem barriga.😲 . Nossa Débora como você conseguiu isso? Mágica?🎩 . Eu diria que foi uma combinação de genética e boa alimentação durante a gestação. Em nenhum momento da gravidez eu extrapolei. Minha alimentação era sucos, arroz, feijão e salada e outras coisas que fazem muito bem. De vez em quando vinha o desejo de um doce e eu comia. . Eu engordei apenas 6 kilos!!!😱 . Amamentar faz seu corpo voltar ao normal mais rápido!!!🍼 . Beber bastante água ajuda na produção de leite e a desinchar o corpo. 💦 . E se o seu corpo não voltar ao normal não se desespere, SE AME de qualquer jeito.💖 . Você está linda do jeito que está, cada dia mais radiante!💫 #baby #maedemenino #amordemae #like #parto #relato #felicidade #muitoamor #maternidade #filho #mae #gravidez #amamentacao #alimentacao #saudavel #eat #posparto #emagrecer #love #barriguinha

Visitando o Recém Nascido

Post para mamães e quem um dia vai visitar os bebes mais lindos desse mundo(TODOS).😍😄 . Há mães que adoram receber visitas e tem as que não suportam. Eu diria que este assunto é MUITO delicado. A mulher acabou de ter um bebê, as noites são mal dormidas, tem casa e ate outros filhos pra cuidar, tudo está muito cansativo e a decisão de receber ou não visitas é da mãe. Você não precisa se sentir culpada por falar não, quem realmente gosta de você e do seu bebê vai saber respeitar seu momento. Eu digo que quando a visita é de uma pessoa que gostamos muito o tempo passa rápido mas e de quando não é? 😐😒 Por isso que eu falei que o assunto é delicado e isso vai de mãe pra mãe. Mães não tenham vergonha de falar, se algo está incomodando você ou seu bebê. Bom eu vou deixar umas regrinhas de etiqueta que eu vi aqui pela Internet, eu até postei no meu Facebook como um recadinho as minhas visitas. . 1) Evitem visitas no mesmo dia em que o bebê nasceu: A maioria das mamães passa muita...